часовой пояс Костаная: +06 GMT телефонный код: 7142 почтовый индекс: 110000

Форум


/ Список форумов » Тематические » Досуг в Костанае
≡ Посоветуйте тренажерный зал
Правила • Пользователи
Новые сообщения • Поиск
Активные темы • Популярные темы

 
 
§ psiholog # 11 ≡ Re: Посоветуйте тренажерный зал
psiholog

Случайный прохожий
Сообщений: 4
Отправлено: 09.11.10 - 16:59
Если Костанай то это Эллада http://ellada-fitness.kz/
Профиль

§ Boris9900 # 12 ≡ Re: Посоветуйте тренажерный зал
Boris9900

Случайный прохожий
Сообщений: 1
Отправлено: 29.12.13 - 17:07
В свое время, когда ходил в тренажерный зал считал, что специальное спортивное питание - вредно. Сейчас хочу извиниться - ошибался. Есть очень хорошие эффективные протеины, гейнеры, аминокислоты, с помощью которых можно увеличить массу или убрать лишний вес. Последний раз покупал спортивное питание с этого сайта http://man-sport.com/ - сделали мне скидочную карту 5%! Докарячился до своих 85-ти кг. Ребята, употребляйте спортивное питание: протеины, гейнеры, только будьте в этом вопросе разборчивы, подбирайте качественный продукт. Кому нужна скидочка на товар, может обращаться в ЛС - скину номер карты.


[ Исправлено Boris9900 29.12.2013 - 16:08 ]
Профиль

§ lodus # 13 ≡ Re: Посоветуйте тренажерный зал
lodus
Пользователь
Пользователь
Сообщений: 63
Отправлено: 28.01.16 - 14:15
У меня например дома зал))) а советую выбирать зал где будет комфортно и норм оборудование! цена это уже 2-3 третий вопрос!
Профиль

§ gonzo # 14 ≡ Re: Посоветуйте тренажерный зал
gonzo
Пользователь
Пользователь
Сообщений: 52
Отправлено: 28.01.16 - 14:29
А куда лучше пойти новичку и какие нагрузки делать? Для подтяжки и приведения своего тела в нормальный вид?
Профиль

§ sancho # 15 ≡ Re: Посоветуйте тренажерный зал
sancho
Пользователь
Пользователь
Сообщений: 45
Отправлено: 28.01.16 - 14:43
Цитата:
gonzo:
А куда лучше пойти новичку и какие нагрузки делать? Для подтяжки и приведения своего тела в нормальный вид?

Если хотите сделать фигуру, то держите ориентир на тренажерку. Поверьте моему опыту и практике - это верный выбор. Меня поддержит любой тренер! А вот зал групповых программ хорошо в помощь. Пусть групповые будут в качестве кардио нагрузки, например, 1-2 раза в неделю. Хорошо групповые по пилатесу, стрейчингу. Нагрузка должна быть разнообразной. Но фигура будет только в тренажерке! Из залов рекомендую powerhouse простой , без понтов. оборудование там хорошее. очень чисто. И абонемент у меня получился со скидкой 50% по купону через https://kos.chocolife.me/ брал на год с полным доступом.
Профиль

§ shlemko # 16 ≡ Re: Посоветуйте тренажерный зал
shlemko
Пользователь
Пользователь
Сообщений: 69
Отправлено: 17.05.16 - 19:16
Цитата:
gonzo:
А куда лучше пойти новичку и какие нагрузки делать? Для подтяжки и приведения своего тела в нормальный вид?

Этот вопрос решается с тренером и только. Но был несколько раз в нас в паре залах и не понравился подход ни одного из тренеров, сразу видно, что профессионалов у нас не так много.
Профиль

§ Laura # 17 ≡ Re: Посоветуйте тренажерный зал
Laura
Пользователь
Пользователь
Сообщений: 87
Отправлено: 19.05.16 - 19:48
Цитата:
shlemko:
Этот вопрос решается с тренером и только. Но был несколько раз в нас в паре залах и не понравился подход ни одного из тренеров, сразу видно, что профессионалов у нас не так много.

Я хожу в один и тот же в центре города года два наверное и все нравится. Странно...от вас первого такое слышу.
Профиль

§ Martial # 18 ≡ Re: Посоветуйте тренажерный зал
Martial
Пользователь
Пользователь
Сообщений: 66
Отправлено: 20.05.16 - 19:28
Тоже не понимаю ваших возмущений. У нас есть много залов, многих все устраивает - один вы такой особенный? shlemko, мой вам совет: зайдите на https://trend.kz/, найдите там вкладку Спорт и там согласно рейтингу спокойно выберите самый лучший спортивный зал. Мнение большинства не может быть ошибочным.
Я таким образом нашел бассейн у нас. Вот честно слово - не знал, что его запустили несколько месяцев назад.
Профиль

§ Vladyska # 19 ≡ Посоветуйте тренажерный зал
Vladyska
Новенький
Новенький
Сообщений: 20
Отправлено: 08.10.17 - 00:46
Я тоже в Элладу хожу
Профиль
 
Сейчас посетителей на этом форуме: 1, из них зарегистрированных: 0 и гостей: 1
Зарегистрированные пользователи: Нет

Вы не можете создавать темы
Вы не можете редактировать сообщения
Вы не можете создавать опросы
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете удалять сообщения
Вы не можете голосовать